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Nesta quinta-feira (12), o Pod A+, podcast do Portal A+, recebe a nutricionista funcional Mariana Kastropil, profissional com mais de 17 anos de experiência na área e CEO da clínica de terapias integrativas Canto do Uirapuru. No episódio, que vai ao ar às 19h pelo YouTube, a especialista compartilha orientações práticas para aproveitar as festas de fim de ano com equilíbrio entre prazer à mesa e cuidados com a saúde.
Mariana aborda estratégias para quem deseja manter uma alimentação saudável durante o período festivo, além de dicas para aqueles que planejam perder peso antes do Natal e Ano Novo. Também são apresentadas sugestões de detox pós-festas, visando recuperar o bem-estar após os excessos típicos da época.
Com um enfoque acessível e prático, o episódio promete ser um guia essencial para quem busca conciliar a celebração com hábitos saudáveis. Não perca! O Pod A+ estará disponível no canal oficial do Portal A+ no YouTube a partir das 19h.
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